健康生活从走开始
中萃倡议大学生开动“11路”吃动平衡
 

　　浙江在线杭州9月20日讯(通讯员陈珊珊)20日，卫生部倡导的大众“步行日”活动进入杭州的大学校园。当天下午，卫生部、中国记协举办，可口可乐中国公司支持的“中国健康知识传播激励计划(吃动平衡·2010)”专家、媒体知识共享会暨步行校园行活动在浙江工商大学举行，300余名大学生在健康专家和著名田径运动员朱书靖带领下，进行了校园步行。
　　自从卫生部5月11日倡议每月11日作为大众民间“步行日”后，全社会大众反响热烈，据一份调查显示，支持“步行日”的人明显达到了89%。但也有50%的人认为自己没有做到吃动平衡，日常缺乏锻炼。
　　今天来到浙江工商大学的北京大学公共卫生学院李可基教授说，现在很多年轻人吃得多动得少，吃动不平衡，进而导致超重或相关慢性疾病，大学生是国家的未来，是即将迈入社会的群体，让他们学习健康知识，养成“吃动平衡”的生活方式，保持健康非常重要。此外，有的大学生为了减肥拼命节食，实际上也是不正确的。
　　对于城市上班族无暇运动的现状，李可基教授表示，其实在日常生活中稍加注意即可达到运动的目的，比如增加步行——每天多走两站地、爬两次楼梯等等。卫生部今年倡导每月11日为“步行日”，就是希望大众能够在日常生活中增加运动，达到吃动平衡，走向健康。
　　可口可乐大中华区积极乐观美好生活总监陈旭晶说，可口可乐非常荣幸能够支持卫生部推广“步行日”这一公益性的活动，今年公司在全球推出的“积极乐观，美好生活”的全新平台中，倡导积极健康的生活方式是其中的一项重要内容。
　　“走”不仅环保、低碳，而且是最简便、最有效的健康生活方式，希望大学生开动“11路”为全社会大众做出表率，并成为积极推广大众步行日的志愿者。

http://zjnews.zjol.com.cn/05zjnews/system/2010/09/20/016947903.shtml