中新浙江网9月20日电(见习记者 邵燕飞 )9月20日,由卫生部倡导的大众“步行日”活动首次进入浙江校园。当天下午,卫生部、中国记协、可口可乐中国公司举办的“中国健康知识传播激励计划(吃动平衡•2010)——“步行日”校园行”活动在浙江工商大学举行,300余名大学生在健康专家和著名田径运动员朱书靖带领下,拉开了第一个浙江校园“步行日”的序幕。
据调查,近年来我国学生肥胖率逐年增长,在2005年大学生肥胖率就已经比2000年增加了83%,学生体能呈逐年下降趋势。
卫生部疾病预防控制局慢性病预防控制与营养管理处处长雷正龙表示,慢性疾病已经给我国人民健康和社会发展带来了严重危害和挑战,这些疾病都与不健康的饮食习惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。所以今天特意把 “步行日”放到大学举行,是因为大学生是国家的未来,是即将迈入社会的群体,让他们学习健康知识,保持健康非常重要。“希望大学生能够带动周边的社区和大众‘走’起来,达到最大的社会影响力。”他说。
“步行看上去很简单,但却是最简便易行、最有效的运动方式。步行的好处是成本低,不需要特殊场地,只要日常多走几步,少坐一站地车、爬两次楼梯等等,就能够达到一定的锻炼效果。”北京大学公共卫生学院李可基教授表示,步行距离要根据个人身体情况而定,只要走得感觉用力、微微出汗,并长期坚持,就会对促进健康有很大好处。
据悉,今年5月份,卫生部、中国记者协会和可口可乐中国公司联合推出“中国健康知识传播激励计划(吃动平衡•2010)”活动,卫生部呼吁每月11日作为大众“步行日”,希望广大民众能在这天以“11路”代替汽车,健康出行,最终养成每天步行,保持吃动平衡的健康生活方式。“步行日”的倡议得到了大众和媒体的热切支持,走路在中国也正在成为时尚。(完)
官方微博
官方微信