卫生部提倡每月11日用上“11路”
每天多走两站路保持吃动平衡 
 
 
        商报讯（记者 李思婧 通讯员 陈珊珊） “怎么去啊？”“11路啊！”现代人经常开玩笑将步行称为“11路公交车”，眼下，11路有了官方定义，卫生部5月11日发出倡议，将每月11日作为大众民间“步行日”。前天下午，浙江工商大学300多名大学生在健康专家和著名田径运动员朱书靖的带领下步行了两公里，宣传“吃动平衡”的理念。
         搜狐健康频道就“步行日”做了调查，89%的民众支持并愿意响应“步行日”的提议，87.5%的人愿意在每月11日低碳出行， 50%的人认为自己没有做到吃动平衡，日常缺乏锻炼。
        北京大学公共卫生学院李可基教授说，现在很多年轻人吃得多动得少，吃动不平衡，进而导致超重或慢性疾病，而上班族因为工作节奏加快也常常无暇运动，其实，在日常生活中稍加注意即可达到运动的目的，比如增加步行--每天提前下车多走两站路、爬两次楼梯等，养成“吃动平衡”的生活方式，对保持健康非常重要。