3月25日晚，外语学院“化解压力，调控情绪”第七期团学干部培训会在学院第二阶梯教室举行。心理健康中心资深心理咨询师叶立军受邀担任主讲嘉宾，学院2015级全体班委、团委学生会干部以及全体心理委员参与培训。

   本次培训围绕“学生干部压力控制与情绪管理”这一主题展开。叶立军引用自身实例，深入浅出地为学生干部们讲解什么是压力，压力产生的来源以及在面对压力时如何合理化表达情绪。叶老师生动幽默，妙语连珠，现场气氛十分活跃。最后，学院团委书记方瑾老师向同学们讲解本期团学培训计划，并对所有学生干部提出希望。

   通过本次团学干部培训，使我院学生干部正确面对压力，深层次认识情绪，提高处理压力与负面情绪的能力，帮助同学们更好的学习、工作和生活。