3月8日下午,经济学院全体寝室长在综合楼二楼报告厅进行寝室长培训第一讲。学院邀请了校心理健康中心的郭洪芹老师,与同学们分享了以“助人为乐,快乐成长——大学生常见心理问题的识别和应对”为主题的心理学知识。
郭洪芹以当前文明寝室建设为引子,从心理学的角度阐述改变不良的寝室生活习惯的意义以及树立积极、健康、向上的生活状态的重要性。
随后,郭洪芹以寝室生活为例子,详细讲述了大学生常见心理问题的表现。她讲解了焦虑症、神经性厌食症、钟情妄想症等一系列大学生常见心理问题,并从生活习惯、成长环境等生理和心理等多个因素讲解了疾病的成因和现象,由此教导我们应养成良好的生活习惯,正确处理室友关系和同学关系。
最后郭洪芹和各班寝室长代表一起来到心理梦工厂,开展了心理素质拓展活动。通过“你说我画”的小游戏形式,告诉同学们正确沟通的重要性。她告诫大家应多换位思考,站在对方的角度理解他人的意思,这样才能减少误会和矛盾,从而形成有效沟通。
在这次的寝室长培训中,郭洪芹从心理角度讲述了文明寝室建设的意义,即正确处理室友关系、打造整洁舒适的寝室环境,有利于良好生活习惯的养成、浓郁学风的形成以及和谐寝室文化的传承。
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