各位师生：

    最近，逢夏秋交替时节，天气转凉，温度降低，正值感冒发烧的高峰时期。为维护正常的教学秩序，保障广大师生员工的身体健康，希望大家切勿忽视自我防护与保健：

    1. 对甲型H1N1流感要引起足够的重视，树立“甲流可防可控可治不可怕”的正确认识，以积极健康的心态对待甲流疫情。

    2. 最近天气转凉，一定要注意穿衣保暖，特别是早晨、晚上等温差比较大的时候，适时的添加衣物。夏天天气热许多同学有在自习室睡午觉的习惯，现在天气凉，如果在自习室睡觉容易脚底，腹部受凉，进而影响身体健康，请同学们注意防范。同时，注意个人保健：规律运动、均衡饮食。

    3. 避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。避免前往人群拥挤的公共场所，提倡全体师生在近期少聚会、少聚餐。有呼吸道症状、发烧等类似流感症状时，应戴上口罩，及早就医，并要告知医生有关接触到的人群。

    4. 注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

    5. 预防十八字口诀——常洗手、勤开窗、喝开水、吃熟食、晒衣被、少扎堆。

 

                                              

 

 

党委、校长办公室

                                                 2009年9月21日